Haryana News विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की 2018 की एक रिपोर्ट के अनुसार, तंबाकू हर साल अपने आधे उपयोगकर्ताओं को मारता है। यह दुनिया भर में 7 मिलियन से अधिक मौतों का कारण है।

रिपोर्टर सतीश नारनौल हरियाणा

 विश्व निकाय ने स्पष्ट किया है कि इन मौतों में से 6 मिलियन सीधे तम्बाकू के उपयोग के कारण होती हैं। दूसरी ओर, सेकेंड हैंड स्मोकिंग से सालाना आधार पर 8,90,000 लोगों की मौत होती है। ये आंकड़े खतरनाक हैं, और इन्हें मजबूत नीतिगत उपायों और जागरूकता अभियानों के माध्यम से नीचे लाने की जरूरत है। व्यक्ति को पता चल भी जाता है कि तम्बाकू का सेवन करना हानिकारक है किंतु बाद में लाख छुड़ाने पर भी यह लत नहीं छूटता है और धीरे-धीरे तंबाकू का सेवन करने वाले व्यक्ति का जीवन शक्ति भी कम होता जाता है और वह अपने आपको एक तरह से विनाश के हवाले कर देता है। तंबाकू खाने से मुंह के कैंसर की बीमारी का खतरा सबसे ज्यादा होता है। डब्ल्यूएचओ अपने वैश्विक साझेदारों के साथ हर साल 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाता है ताकि लोगों को इस उत्तेजक के स्वास्थ्य खतरों के बारे में शिक्षित किया जा सके। यह विश्व निकाय तंबाकू के उपयोग के खिलाफ एक मजबूत संदेश भेजने के लिए हर साल एक थीम का उपयोग करता है। इस वर्ष की थीम ‘तंबाकू और फेफड़े का स्वास्थ्य’ है। फेफड़े और अन्य श्वसन अंग तम्बाकू से सबसे अधिक प्रभावित होने वाले अंग हैं। हालाँकि, इसमें कई रसायन होते हैं जो आपके शरीर के लगभग किसी भी हिस्से को मस्तिष्क से लेकर यौन अंगों तक प्रभावित कर सकते हैं। साथ ही, लंबे समय तक तम्बाकू का सेवन आपके कैंसर के विकास के जोखिम को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकता है। इसलिए स्वस्थ जीवन के लिए तंबाकू को ना कहना जरूरी है।
दुनिया भर में तंबाकू का सेवन करने वाली आबादी में सिगरेट के शौकीनों की हिस्सेदारी सबसे ज्यादा है। धूम्रपान से जुड़े स्वास्थ्य संबंधी खतरे तंबाकू के सेवन के किसी भी अन्य रूप के समान हैं। डब्ल्यूएचओ की विश्व तंबाकू निषेध दिवस पहल के अलावा, इस खतरनाक आदत को रोकने के लिए दुनिया भर में सरकारों और स्वास्थ्य निकायों द्वारा विभिन्न पहल की जा रही हैं। लेकिन धूम्रपान छोड़ना आसान नहीं है क्योंकि इस आदत की समाप्ति के साथ विभिन्न प्रत्याहार सिंड्रोम जुड़े हुए हैं। निकासी सिंड्रोम की विशेषता चिड़चिड़ापन, तम्बाकू के लिए तीव्र इच्छा, मिजाज, चिंता और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई है। वास्तव में, बहुत से लोग इसे छोड़ने के बाद भी धूम्रपान करने लगते हैं क्योंकि वे इन दुष्प्रभावों को संभालने में असमर्थ होते हैं। हाल ही में हुए एक शोध में यह पाया गया है कि हुक्का के नुकसान सिगरेट पीने से कम नहीं हैं। शोधकर्ताओं के अनुसार ऐसा इसलिए है क्योंकि हुक्का बार में जब कोई हुक्का पीता है तो कम से कम 30 मिनट तक हुक्का पीता है। 30 मिनट तक लगातार कार्बन मोनोऑक्साइड शरीर के अन्दर जाता है जो कि सिगरेट से ज्यादा खतरनाक हो सकता है। हुक्का पीने से हार्ट की ब्लड सेल और वाहिकाओं को नुकसान पहुंचता है। शोधकर्ताओं का मानना है कि कार्बन मोनोऑक्साइड शरीर के लिए जहर जैसा काम करता है। हुक्का पीने वालों में एक्सरसाइज करने की क्षमता लगातार घटती है। हुक्का पीने वालों का फेफड़ा जल्द कमजोर होता है जो कि कार्बन मोनोऑक्साइड के साथ अन्य विषैले कणों के कारण होता है। सिगरेट पीने से होने वाले खतरे के बारे में सिगरेट के पैक में लिखे होते हैं लेकिन हुक्का के साथ ऐसा अभी तक नहीं है। हुक्का में खतरनाक चेतावनी न होने के कारण लोगों को लगता है कि यह सेहत के लिए खतरनाक नहीं और इसका उपयोग करने लगते हैं। इससे बचने के लिए आपको इसके बारे में जरूरी समझ पैदा करने की जरूरत है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, द ग्लोबल एडल्ट टोबैको सर्वे इंडिया, 2016-17 से पता चलता है कि भारत में लगभग 15 साल से ऊपर 26 करोड़ युवा तंबाकू उत्पादों का उपयोग करते हैं। इनमें खैनी, गुटखा, तंबाकू के साथ सुपारी, बीड़ी, सिगरेट और हुक्का शामिल हैं। शहरी क्षेत्रों में 19 करोड़ और ग्रामीण एरिया में 6 करोड़ से अधिक युवा नशे के शिकार है।