Madhya Pradesh News  विश्व हाइपरटेंशन दिवस पर रक्तचाप ,डायबिटीज परीक्षण किया गया 

रिपोर्टर सुमित कुशवाह ग्वालियर मध्यप्रदेश

भिण्ड  केंद्र ,प्रदेश सरकार द्वारा उपलब्ध कराई जाने बाली स्वास्थ सुविधा का लाभ उठाए ,उक्त वक्तव्य भारतीय जनता पार्टी के प्रदेश कार्यसमिति सदस्य dr रमेश दुबे ने भिंड ब्लाक के ग्राम दबोहा में कहे। उक्त शिविर भारतीय जनता पार्टी पार्टी चिकित्सा प्रकोष्ठ के निर्देशानुसार विश्व हाइपरटेंशन दिवस के तहत सभी जिलों में जन सेवा भाव के कार्य के लिए हाई ब्लड प्रेशर , डायबिटीज से पीड़ित मरीजों के जन सुविधाओं के हेतु निशुल्क स्वास्थ्य परीक्षण शिविर आयोजित किया जा रहा है और विशेषज्ञ डॉक्टरों द्वारा समझाइश दी जा रही है ऐसी बीमारी से हमें किस प्रकार बचना है।भाजपा चिकित्सा प्रकोष्ठ जिला इकाई द्वारा भिंड ब्लाक के ग्राम पंचायत दाबोहा में निशुल्क स्वास्थ्यपरीक्षण शिविर आयोजित किया गया , रक्तचाप ,मधुमेह परीक्षण शिविर में ग्राम के पुरुष ब महिलाओं ने जांच कराई । स्वास्थ्य परीक्षण शिविर में भाजपा प्रदेश कार्यसमिति के सदस्य वरिष्ठ नेता डॉ रमेश दुबे ने कहा कि हाइपरटेंशन स्वास्थ्य के प्रति हम पूर्ण रूप से जागरूक बने और सही समय पर इलाज लेकर स्वस्थ रहें डॉक्टरों से विचार विमर्श करते हुए ऐसी बीमारियों से हम अपना बचाव स्वयं रखकर कार्य करें केंद्र और मध्य प्रदेश सरकार ने स्वास्थ्य सेवाओं के के लिए मेडिसन उपलब्ध कराई है और 142 प्रकार की निशुल्क जांच जिला अस्पताल में कराई जाती है जिसका लाभ प्राप्त करें और उन्होंने कहा कि भारत सरकार आयुष्मान भारत कार्ड योजना के माध्यम से 500000 लाख रुपए का इलाज भी कराया जाएगा।

भाजपा चिकित्सा प्रकोष्ठ के जिला संयोजक डॉ राजौरिया ने विश्वहाइपरटेंशन दिवस ग्राम दबोहा में कहा की नियमित रूप से व्यायाम करना,नमक, चीनी और वसा के सेवन पर नियंत्रण के साथ स्वस्थ आहार लेना शराब,सिगरेट धूम्रपान और अवैध दवाओं के सेवन को सीमित करना या रोकना,कैफीनयुक्त पेय को कम करना।एक्टिव रहें (व्यायाम, योग, आदि) गतिहीन जीवनशैली से बचें और अपनी एक्टिविटीज़ को बढ़ाएं। हेल्दी वेट मेंटेन रखें अधिक वजन होने से हाई ब्लड प्रेशर होने का जोखिम बढ़ सकता है। नमक का सेवन सीमित करें बैलेंस डाइट लें पोटैशियम का सेवन अधिक करेंशराब से बचें .तनाव कम करें धूम्रपान छोड़ देंशरीर का वजन संतुलित रखेंधूम्रपान ना करें पर्याप्त नींद लें तनाव से बचें शुगर, रिफाइंड कार्ब्स और प्रोसेस्ड फूड कम खाएं रोजाना हल्का व्यायाम करेंब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने वाली दवाएं लें।पौष्टिक भोजन खाएं अपने रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद के लिए, आपको खाने में सोडियम  नमक  की मात्रा को सीमित करना चाहिए और अपने आहार में पोटेशियम की मात्रा बढ़ानी चाहिए वाहिकाओं की दीवारों पर रक्त संचार करने का जो दबाव होता है, उसे रक्तचाप कहते हैं। इसमें से ज्यादातर दबाव उस रक्त से होता है जो हृदय द्वारा पंप किया जाता है। उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन इसलिए खतरनाक माना जाता है क्योंकि यह हृदय को रक्त को बाहर पंप करने में मुश्किलें पैदा करता है। कार्यक्रम का संचालन युवा समाज सेवी उपेंद्र कुमार शर्मा ने किया। इस अवसर पर भाजपा जिला मंत्री शिव प्रताप सिंह राजावत, ग्रामीण मंडल के पूर्व महामंत्री एवं मुख्यमंत्री जन कल्याण प्रकोष्ठ के जिला संयोजक दिनेश शर्मा, ग्राम पंचायत सरपंच मुरालीलाल शाक्य , डॉ आर डी परिहार डॉक्टर वरुण शर्मा दिनेश शर्मा रामजी लाल शर्मा अतुल गुप्ता ग्राम विकास समिति अध्यक्ष वासुदेव शर्मा डॉ सुरेश वर्मा,डॉक्टर मुन्नालाल मिश्रा, रामजी लाल शर्मा, प्रकोष्ठ के सह जिला संयोजक डॉ आरडी परिहार,सामुदायिक स्वास्थ्य डॉ शशांक त्रिपाठी,अंजना श्रीवास, कुमार दीक्षित आनंद कुमार दीक्षित,एवं प्रीति विश्वकर्मा, डॉक्टर हनुमंत सिंह कुशवाह ने ग्रामीण जनों का चेकअप कर लोगों में स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया और निशुल्क दवा वितरण की।
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