Punjab News डीएवी पब्लिक स्कूल में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया

रिपोर्टर नरेंद्र सेठी अमृतसर पंजाब

डीएवी पब्लिक स्कूल, लॉरेंस रोड, ने 9वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (थीम – मानवता के लिए योग) उत्साह और जोश के साथ मनाया। स्कूल परिसर में एक विशेष स्मारक यौगिक क्रिया सत्र आयोजित किया गया। छात्रों, संकाय सदस्यों और कर्मचारियों ने सत्र में भाग लिया। क्रिया सत्र की शुरुआत एक आह्वान प्रार्थना के साथ हुई जिसके बाद अनुलोम विलोम प्राणायाम और भ्रामरी प्राणायाम हुए। योग के उत्साही लोगों ने सूर्य नमस्कार, पर्वत आसन, ताड़ासन, अर्ध चक्र आसन, भुजंग आसन, हंस योग जैसे विभिन्न आसनों का अभ्यास करते हुए मन-शरीर कसरत में खुद को डुबो दिया, जिसमें हँसी, गहरी साँस लेना और ताली बजाना शामिल है। स्कूल के योग प्रशिक्षकों द्वारा निर्देश। शांति पाठ के जाप के साथ सत्र का समापन हुआ। योग से संबंधित एक ऑनलाइन क्विज का भी आयोजन किया गया जिसमें स्कूल के विद्यार्थियों ने बड़े जोश और उत्साह के साथ भाग लिया।  क्षेत्रीय अधिकारी पंजाब जोन-ए, डॉ. श्रीमती नीलम कामरा ने स्कूल की पहल की सराहना की और स्कूल बिरादरी को अपनी हार्दिक शुभकामनाएँ भेजीं। उन्होंने छात्रों से स्वस्थ जीवन के लिए योग अपनाने का आग्रह किया। अपने संदेश में उन्होंने कहा कि योग मन और शरीर की एकता का प्रतीक है। यह एक मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक अभ्यास है जिसे हर रोज करने की आवश्यकता है। डॉ। स्कूल के प्रबंधक पुष्पिंदर वालिया ने इस अवसर पर अपनी हार्दिक शुभकामनाएं दीं और छात्रों से योग के अभ्यास से जुड़े रहने का आग्रह किया क्योंकि यह शरीर और मन के भीतर अपनी ताकत खोजने का जीवन का एक तरीका है। डॉ। स्कूल की प्रधानाचार्य पल्लवी सेठी ने छात्रों और कर्मचारियों को अपने संबोधन में कहा कि योग मानव चेतना और कल्याण को बढ़ाने का सबसे गहरा तरीका है। योग के साथ घूमने के महत्व पर जोर देते हुए उन्होंने कहा कि जो बच्चे योग का अभ्यास करते हैं वे स्पष्ट सोच वाले मजबूत, स्वतंत्र व्यक्ति बनते हैं। वे साथियों के दबाव या अन्य गलत कामों के शिकार नहीं होते। योग ज्ञान उन्हें सही निर्णय लेने की स्पष्टता देता है।